関節
関節軟骨の50%はコラーゲン!
関節とコラーゲン
クッションの若返りを
中高年世代を悩ませる代表的なトラブルが関節痛。
骨と骨の間にある 関節軟骨。
関節軟骨の50%はコラーゲンでできていて、
骨と骨がぶつかり合わないようにクッションの役割をしています。
もし、そのクッションがすり減ってしまったら・・・?
クッションを若返らせてあげることが大切なようです。
じん帯・腱もコラーゲン
じん帯・アキレス腱なども
ほとんどがコラーゲンからできています。
じん帯・腱などは 身体のバネです。
コラーゲンは、これらバネの若返りに深く関わっています。
歩くのに必要な 膝の軟骨・じん帯・アキレス腱は
すべてコラーゲンからできています。
グルコサミンとの違い
関節といえば、
グルコサミン&コンドロイチンのイメージが強いですが
コラーゲンが関節軟骨の50%に対して
グルコサミンなどの量はとても少ないのです。
身体の中の成分は
それぞれが協力し合って働いているため、
どれか一つだけ摂れば良いというもではありません。
身体の土台となる大切な役割を果たすコラーゲンを
充分に補給することは大切なようです。
いつまでも若々しく美しいカラダを維持したい・・・
でもコラーゲンは加齢とともに減少していきます。
良質のコラーゲンを継続して補給するなら