精油

精油は
植物の中の揮発性芳香物質を集めたもの。

花、葉、樹木、果皮、樹脂など、
さまざまな部位から抽出されます。
植物中にごくわずかしか含まれていない、
大変責重なものです。

植物に含まれる精油は
子孫繁栄と自己防衛の手段として
作り出されたものといわれます。

植物の香りは、身を守るため、
自らの存在を（香り）アピールして
虫を引きつけ受粉を助け
子孫を残すためでもあるそうです。

植物の生命が込められているので
少量で驚く程のパワーを持っています。

＜精油の特徴＞

芳香性・・とても強い香りがある

揮発性・・蒸発しやすい

脂溶性・・水には溶けません

可燃性・・可燃性が高く、引火しやすい

＜精油を使うときの注意事項＞

■精油を直接、肌につけない
■精油を内服、飲用しない
■妊娠中は、使用をさける
■乳幼児、子供のための注意
■アロマテラピーを医療の代わりとしない
■保管には、十分な注意を
■柑橘系の精油は、紫外線に注意
■持病のある方、高血圧の方、
　妊産婦、乳幼児など使用しない
■敏感肌の方は要注意の精油もあり

香りを拡散させる

器具を使う

★火を使わないタイプ★

■アロマディフューザー

■アロマミスト

■アロマ加湿器

■アロマランプ（電気式）

※お洒落な色や形がいろいろ、
選ぶのも楽しそうです。

コットン、

ハンカチ、

ティッシュ

を使う

コットン、ハンカチ、ティッシュに
エッセンシャルオイルを1〜2滴たらして、
好きな香りを楽しみます。

枕元や机の上に置いたり、
バックやポーチに入れ携帯したり、
気軽に香りを楽しむことができます。

※柑橘系のオイルなど、種類によっては
シミができることもあります、ご注意下さい。

お掃除に

■水拭き掃除のバケツに
精油を2〜3滴たらす。

ユーカリプタス、ベルガモット、
ラベンダー、ティートリーなど

■下駄箱の脱臭に

コットンに精油を2〜3滴垂らして、
ティッシュで包み下駄箱や靴の中に。

ティートリー、レモングラス　など

■エアコンのフィルターに

精油を数滴落とせば
気になるエアコンの臭いも快適に

ユーカリ、ライム、
ペパーミント、レモンなど

■掃除機のゴミパックに
あらかじめ精油を染み込ませておくと、
排気臭を少なく出来ます。

ティートリーなど

キッチンに

殺菌・脱臭

■生ゴミ入れ・ゴミ箱に
精油を２〜３滴たらす

ペパーミント、レモン
グレープフルーツ
サイプレス、レモングラスなど

■拭き掃除のバケツに
精油を２〜３滴たらす

オレンジ、レモン、
ユーカリ、ラベンダー
ティートゥリーなど

■シンクの排水口に
アロマスプレーで消臭

ユーカリ、ティーツリー、
ラベンダー、レモン、
ペパーミント、など

お洗濯に

■洗剤と一緒に
精油を3〜4滴加えると
汚れ落ちがアップするそうです。

洗濯機のカビ予防にも。

ユーカリプタスなど

■すすぎ水に
精油を1〜2滴加えると
梅雨どきのお部屋干しも
ほのかな残り香で快適だそうです

ラベンダー、ゼラニウム、
ローズマリーなど