精油

精油は植物の中の揮発性芳香物質を集めたもの。花、葉、樹木、果皮、樹脂など、さまざまな部位から抽出されます。植物中にごくわずかしか含まれていない、大変責重なものです。植物に含まれる精油は子孫繁栄と自己防衛の手段として作り出されたものといわれます。

植物の香りは、身を守るため、自らの存在を（香り）アピールして虫を引きつけ受粉を助け子孫を残すためでもあるそうです。植物の生命が込められているので少量で驚く程のパワーを持っています。

＜精油の特徴＞

芳香性・・とても強い香りがある

揮発性・・蒸発しやすい

脂溶性・・水には溶けません

可燃性・・可燃性が高く、引火しやすい

＜精油を使うときの注意事項＞

■精油を直接、肌につけない
■精油を内服、飲用しない
■妊娠中は、使用をさける
■乳幼児、子供のための注意
■アロマテラピーを医療の代わりとしない
■保管には、十分な注意を
■柑橘系の精油は、紫外線に注意
■持病のある方、高血圧の方、
　妊産婦、乳幼児など使用しない
■敏感肌の方は要注意の精油もあり

香りを拡散させる

器具を使う

★火を使わないタイプ★

■アロマディフューザー

■アロマミスト

■アロマ加湿器

■アロマランプ（電気式）

※お洒落な色や形がいろいろ、選ぶのも楽しそう。

コットン、ハンカチ、ティッシュを使う

コットン、ハンカチ、ティッシュにエッセンシャルオイルを1〜2滴たらして、好きな香りを楽しみます。
 
枕元や机の上に置いたり、バックやポーチに入れ携帯したり、気軽に香りを楽しむことができます。

※柑橘系のオイルなど、種類によってはシミができることもあります、ご注意下さい。

お掃除に

■水拭き掃除のバケツに精油を2〜3滴たらす。

ユーカリプタス、ベルガモット、ラベンダー、ティートリーなど

■下駄箱の脱臭に

コットンに精油を2〜3滴垂らして、ティッシュで包み下駄箱や靴の中に。

ティートリー、レモングラス　など

■エアコンのフィルターに

精油を数滴落とせば気になるエアコンの臭いも快適に

ユーカリ、ライム、ペパーミント、レモンなど

■掃除機のゴミパックに
あらかじめ精油を染み込ませておくと、排気臭を少なく出来ます。

ティートリーなど

キッチンに

殺菌・脱臭

■生ゴミ入れ・ゴミ箱に
精油を２〜３滴たらす

ペパーミント、レモン、グレープフルーツ、サイプレス、レモングラスなど

■拭き掃除のバケツに
精油を２〜３滴たらす

オレンジ、レモン、ユーカリ、ラベンダー、ティートゥリーなど

■シンクの排水口に
アロマスプレーで消臭

ユーカリ、ティーツリー、ラベンダー、レモン、ペパーミント、など

お洗濯に

■洗剤と一緒に
精油を3〜4滴加えると汚れ落ちがアップするそうです。洗濯機のカビ予防にも。

ユーカリプタスなど

■すすぎ水に精油を1〜2滴加えると梅雨どきのお部屋干しもほのかな残り香で快適だそうです

ラベンダー、ゼラニウム、ローズマリーなど