HSP
最近、ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）が注目されているそうです。
ヒートショックプロテイン(HSP)
熱（ヒート）という刺激（ショック）を与えることで増加するタンパク質（プロテイン）。
ヒートショックプロテイン(HSP)とは、傷ついた細胞を修復する働きを持つ特殊なタンパク質のことだそうです。
私達の身体に熱が加わった時、その熱から身体を防御しようとして作られるプロテインなのですが、熱だけでなく、身体に対するあらゆるストレスにも対応し、傷んだ細胞を元通りに治す働きを持っていっているそうです。
ＨＳＰが増加する事により、疲労や感染などで傷ついた細胞を修復したり、ナチュラルキラー（NK）細胞の活性を高めるなど、免疫力を高めてくれるといわれています。
ヒートショックプロテインは、私達の体を守る仕組みのひとつのようです。
「HSP入浴法」も、いろいろな情報機関でも紹介されています。
ただし、どんな素晴らしい健康法にも、使い方を誤ると想定外の事態が発生する可能性があります。必ず注意点をご確認ください。そして、ご自分のご体質・ご体調に適した無理のない範囲で、日常生活に上手く利用できたら素敵ですね。
特に入浴法など、詳しくは、医師・専門家に必ずご確認ください。ご高齢者の方、心臓に疾患がある方、高血圧や低血圧の方等、特にご注意ください。詳しくは専門家にお尋ねください。
