ココア　COCOA

カカオ豆を主原料とした飲料。

栄養価の優れた健康飲料として人気です。

温かいココアはホット・チョコレートとも呼ばれます。

ココアやチョコレートはどちらもカカオ豆を原料としています。

ココアの主な栄養成分は
ビタミンE、B群、ポリフェノール、
パントテン酸、ナイアシン、
マグネシウム、カリウム、鉄、銅など。

カカオポリフェノールには
強い抗酸化作用があり、
生活習慣病の予防に効果があるといわれます。

パントテン酸は　
老化防止などの働きが
ナイアシンは、
皮膚や粘膜を保護する働きが
あるといわれます。

また、ココアに含まれる脂質は
オレイン酸やリノール酸などで、
コレステロール値を下げる効果が
期待されます。

ココアやチョコレートの苦み成分は
テオブロミンで、
自律神経の動きを調整し
リラックス効果があります ♪

純ココアに
牛乳や砂糖を加えて飲むココアは
さらにカロリーが高くなるので、
飲み過ぎにはご注意下さい。