生活習慣を見直し、腸内環境を整え、若々しい腸年齢を保ちましょう!
年齢によって変化する大腸内の細菌のバランスをチェックすることで、本当の老化の度合いや生活習慣病へのかかりやすさの目安にすることができるそうです。
加齢や食生活の偏り・ストレスの高まりなどから腸内細菌のバランスがくずれると、腸が老化し、 生活習慣病にもかかりやすくなるようです。
腸年齢チェックは、年齢によって変化する腸菌細菌バランスをチェックすることで、老化の度合いや生活習慣病へのかかりやすさの目安にするもののひとつ。
食生活の偏りやストレスの高まりから細菌バランスを崩しやすい現代は実際の年齢よりも腸年齢が高い人が増えているのだそうです。
<腸年齢チェックリスト>
あなたは何個あてはまりましたか?
このまま若くてきれいな腸を保つよう、今の生活習慣を続けて下さい。
腸内フローラのバランスは良好なので、今の生活習慣を続けて下さい。ただし、「便秘気味・下痢君」「オナラや便がくさい」にチェックがついた人は、腸内が悪玉菌により傾いているので、生活習慣を見直すよう心がけましょう。
ちょっと危険ゾーンに入りかけているかも?ちょっとした心がけで改善されるので、頑張ってください。
カラダに少しずつ兆候が現れていませんか?食生活や生活習慣を見直すいい機会です!
腸の老化が進んでいます。一日も早く、食生活や生活習慣をひとつずつ改善していきましょう!
【ご注意点】このチェックリストの結果は あくまでも「おおよその目安」 にすぎません。✖ 医学的診断に代わるものではありません。生活習慣病の「診断」には「医療機関での受診」が必要です。
腸が老けている人は、腸内の悪玉菌が優勢なので、便やおならの臭いがきついというわかりやすい特徴があります。逆に腸年齢の若い人の便には善玉菌が多く見られ、いやな悪臭がしません。
食生活の乱れや睡眠不足、強いストレスなどで腸の高齢化が進む現代。
生活習慣を改善すれば、善玉菌と悪玉菌の腸内細菌バランスも改善でき、腸年齢は何歳からでも若返らせることができるといわれます。
生活習慣を改善し、善玉菌が優位な腸内環境に変えて、実年齢より若い腸年齢をキープしたいものですね。
アミノン酵母原液は、昭和29年創業、京都の酵研(酵母の家)の製品です。アミノン酵母原液は、市販の飲料水(清涼飲料水)とは全く違い、植物から採取した有用な野生酵母を新鮮な果物と野菜で製造・培養した、生きた酵母菌を豊富に含む特殊な液汁です。、漂白剤、防腐剤、人工甘味料等の食品添加物は一切使用していません。
アミノン酵母原液は 創業時から変わらぬ製法により、加熱は一切しておりませんので、酵母菌が活きており、元気な酵母が腸まで届くのです。お薬ではございませんので、効果・効能をお伝えすることはできませんが、酵母がもつ働きとしては、酵母が生きておりますので、不足しがちな酵素を補います。
注目 酵素は、熱や胃酸に弱いという大きな弱点があるため、せっかく「酵素だけ」を健康食品として摂取しても、酵素は胃酸によって変性してしまい、酵素の役割を果たしません。酵素を含んでいる「酵母菌」は熱や胃酸に強いため、生きたまま腸に届き、腸内環境を整えてくれます。酵素を有効に摂取するには「生きている酵母に含まれる酵素」を摂取するのがおススメです。
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富元酵素は 野生酵母菌を使用した乳酸菌飲料で、1000cc中に生きた酵母菌が100億以上も入ってます。富元酵素抗酸化デラックスは 天然野生酵母菌をボイセンベリー・アロニア・4種のザクロとで培養発酵させたものです。
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