ブルーエレガンス

青い胡蝶蘭

ランの館にて撮影

テマリソウ（手鞠草）

ナデシコ科ナデシコ属。

レストランのテーブル上で撮影(^_^)

花言葉

「長く続く愛情」

ペンタス（ピンク）

アカネ科。

ランの館にて撮影

花言葉

「願い事」　「希望は実現する」

ハツユキソウ　氷河

トウダイグサ科。

ランの館にて撮影

花言葉

    「好奇心」

バルボフィラム ・ ロビー

ラン科。

原産地、インドネシア。

『 サソリのような蘭 』

鮮やかな黄色に風変りな花姿から

サソリに例えれる蘭だそうです

ランの館にて撮影

ドリテノプシス　　満天紅

ミディ胡蝶蘭

ランの館にて撮影

ディサ

神々の花と賞される洋蘭、ディサ。

花は3枚の萼片が大きくて目立ちます。

特に上向きに付く1枚の萼片は頭巾状になり、

その姿は特徴的です。

花色はオレンジ、朱色、ピンクなど鮮やかな色彩が多い。

ヒヒマヌ

ランの館にて撮影

ディサ

神々の花と賞される洋蘭、ディサ。

花は3枚の萼片が大きくて目立ちます。

特に上向きに付く1枚の萼片は頭巾状になり、

その姿は特徴的です。

花色はオレンジ、朱色、ピンクなど。

ランの館にて撮影

デンドロビウム

フォーミディブル「金太郎」

ランの館にて撮影

ソーゴメイリ

ランの館にて撮影

近所の散歩道で見つけたオシロイバナ。

赤や白の単色のお花はよく見ますが

黄色と赤色のミックスは珍しいです。

オシロイバナ（白粉花）

オシロイバナ科の多年草。

オシロイバナの種子には

白粉に似た白い粉があることから

この名がついたとか。

※白い粉は胚乳だそうです。

花言葉

「内気」「臆病」「あなたを思う」

雲南百薬（オカワカメ）

ツルムラサキ科。

別名、オカワカメ。

和名、アカザカズラ。

雲南百薬は
非常に栄養豊富で
注目のスーパー野菜だそうです。

主な栄養成分は
βカロテン、葉酸、亜鉛、
マグネシウム、カルシウム、銅など

βカロテンは
皮膚や粘膜を正常に保ったり、
活性酸素を除去する働き期待されます。

葉酸は
免疫力を高めたり
赤血球の形成を助けるといわれます。

亜鉛は細胞の新生を促進するといわれます。

カルシウムは骨や歯を形成に必要な栄養素。

マグネシウムは
神経の情報伝達や
筋肉の収縮などにかかわっています。

☆雲南百薬は
食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で
栄養価の高い注目のお野菜のようです。

☆雲南百薬は
さっと茹でて細かく刻めば
ワカメのようなぬめりが出てくるそうです。

ざくろ：ザクロ科ザクロ属。

旧約聖書や古代医学書にも登場するザクロは 昔から健康や美容に効果があるとされ、5000年以上も前から栽培されているそうです。

「女性の果実」とも呼ばれるザクロには 女性ホルモンのエストロゲンに似た 植物性エストロゲンが豊富に含まれます。エストロゲンは、更年期障害や骨粗しょう症と深く関わるホルモンです。

ザクロの主な栄養素は・・・ビタミンB1、B2、C、葉酸、カリウム、鉄、カルシウム、酒石酸、クエン酸、タンニン、エラグ酸、アントシアニンなど。

ビタミンB1、B2は
皮膚や粘膜の健康維持や糖質の代謝促進、疲労回復に効果があるといわれます。

ビタミンCは
風邪予防や美肌効果があるといわれています。

カリウムは
ナトリウム（塩分）を排泄するので むくみ解消や高血圧予防が期待されます。

ザクロ果汁には
アントシアニンやエラグ酸など ポリフェノールが豊富に含まれています。

アントシアニンやエラグ酸には
強い抗酸化作用があり 生活習慣病の予防に効果が期待できます。

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ヒマワリ（向日葵）

キク科の一年草。

別名、ニチリンソウ（日輪草）。

花言葉

「私はあなただけを見つめる」「あこがれ」「崇拝」「熱愛」「光輝」

ホタルブクロ （蛍袋）

キキョウ科の多年草。

花言葉

「忠実」「愛らしさ」「正義」「貞節」

アザミ（薊）

キク科アザミ属。

アザミはスコットランドの国花だそうです。

花言葉

「厳格」「独立」「権威」「満足」「触れないで」

アメリカビャクシン

ヒノキ科ビャクシン属

別名、イブキ（伊吹）。

ファレノプシス・ピンクホリデー

ラン科コチョウラン属。

和名、胡蝶蘭。

花言葉

「幸福が飛んでくる」「あなたを愛します」

アガパンサス

原産、南アフリカ。

和名、ムラサキクンシラン（紫君子蘭）。

花言葉

「恋の訪れ」「恋の便り」「実直」